Hallo liebe Forum-Mitglieder,
ich bin auf der Suche nach effektiven Übungen, die in meinen Trainingsplan integriert werden können. Gibt es hier jemanden, der gute Empfehlungen hat? Was würdet ihr für den Muskelaufbau empfehlen?
Ich bin offen für alle Empfehlungen!
ich bin auf der Suche nach effektiven Übungen, die in meinen Trainingsplan integriert werden können. Gibt es hier jemanden, der gute Empfehlungen hat? Was würdet ihr für den Muskelaufbau empfehlen?
Ich bin offen für alle Empfehlungen!
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