Welche Lampen sind gut?

Hallo an alle Mitglieder des Forums,

ich stehe kurz davor, mir eine neue und vor allem energieeffiziente Beleuchtung für das Wohnzimmer anzuschaffen und suche nach Empfehlungen für geeignete Lampen Modelle. Gibt es hier jemanden, der bereits Erfahrung mit energieeffizienter Wohnzimmerbeleuchtung hat und mir seine Empfehlungen mitteilen kann? Welche Art von Lampen bieten sich da an und erfüllen meine Anforderungen am besten? Ich bin für alle Ratschläge und Empfehlungen dankbar und freue mich auf eure Unterstützung!